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    食材大全

    食譜分類(lèi)

    食療偏方

    富含鐵的食物
    咸肉熱量:390.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

    功效:咸肉具有開(kāi)胃祛寒、消食等功效。豬肉味甘咸... 詳細(xì)»

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    培根熱量:549.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:培根有健脾、開(kāi)胃、祛寒、消食等主要功效。 詳細(xì)»

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    小麥富強(qiáng)粉熱量:351.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 煙酸 纖維素

    功效:1、養(yǎng)心益腎:能保護(hù)心臟,保護(hù)心肌細(xì)胞,... 詳細(xì)»

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    黃皮果熱量:30.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素C 纖維素

    功效:1、化痰止咳:適宜多痰,痰粘稠,咳嗽等癥... 詳細(xì)»

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    杏仁熱量:562.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì)

    功效:1.潤(rùn)肺:苦杏仁能止咳平喘,潤(rùn)腸通便,可... 詳細(xì)»

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    生菜熱量:15.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 胡蘿卜素

    功效:生菜味甘、性涼,有清熱爽神、清肝利膽、養(yǎng)... 詳細(xì)»

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    羊肝熱量:134.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類(lèi)) 維生素A

    功效:味甘,性平。益血,補(bǔ)肝,明日。治血虛萎黃... 詳細(xì)»

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    烏骨雞熱量:111.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 維生素E

    功效:清熱除火,養(yǎng)肝,健脾,補(bǔ)腎,養(yǎng)陰補(bǔ)虛 詳細(xì)»

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    百合熱量:162.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 碳水化合物(糖類(lèi)) 膳食纖維 脂肪

    功效:1.潤(rùn)肺止咳甘涼清潤(rùn),主入肺心,長(zhǎng)于清肺... 詳細(xì)»

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    娃娃菜熱量:8.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 碳水化合物(糖類(lèi)) 膳食纖維

    功效:1.增強(qiáng)抵抗力:娃娃菜為身體增強(qiáng)抵抗力,... 詳細(xì)»

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    茼蒿熱量:21.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 碳水化合物(糖類(lèi)) 膳食纖維 胡蘿卜素 脂肪

    功效:1.美化肌膚:要想擁有美麗的肌膚就要多食... 詳細(xì)»

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    豆苗熱量:34.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 碳水化合物(糖類(lèi)) 膳食纖維 胡蘿卜素

    功效:豆苗性滑、微寒,對(duì)因多吃煎炒熱氣食物及煙... 詳細(xì)»

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    香椿熱量:47.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 碳水化合物(糖類(lèi)) 膳食纖維 胡蘿卜素 脂肪

    功效:性涼,味苦平;入肺、胃、大腸經(jīng)。清熱解毒... 詳細(xì)»

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    韭黃熱量:22.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 碳水化合物(糖類(lèi)) 膳食纖維 胡蘿卜素 脂肪

    功效:1.補(bǔ)腎溫陽(yáng)韭黃性溫,味辛,具有補(bǔ)腎起陽(yáng)... 詳細(xì)»

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    扇貝熱量:60.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.健腦。扇貝富含碳水化合物,維持大腦功... 詳細(xì)»

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