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    雪菜馬鈴薯肉絲湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    清熱解毒 防暑 利尿

    功效與作用：

    簡介及特色：此菜肉質(zhì)嫩滑，味道清香，營養(yǎng)豐富，別具風味。

    雪菜馬鈴薯肉絲湯 食材功效
    雪菜馬鈴薯肉絲湯 食材用料
    主料

    節(jié)瓜：120克

    芡粉：100克
    輔料

    精鹽：3克

    醬油：3克

    味精：2克

    花生油：10克
    雪菜馬鈴薯肉絲湯做法分解
    • 01
      將豬肉洗凈后，切絲略腌。
    • 02
      將馬鈴薯(土豆)洗凈去皮后，切成片。
    • 03
      置鍋上火，落1匙油燒熱，倒進肉絲兜炒。
    • 04
      放入清水煲開，下馬鈴薯煮軟。
    • 05
      再往鍋里加入雪菜煮開，以鹽、生抽、味精調(diào)即成。
    小貼士

    　　健康提示：

    　　1.此湯具有開胃通腸、輕身耐饑、有助減肥的功效。

    　　2.節(jié)瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功。

    　　3.節(jié)瓜對腎臟病、浮腫病、糖尿病的治療也有一定的輔助作用。