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    番茄荸薺飲 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    清熱解毒 利尿

    功效與作用：

    簡介及特色：荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽，北方人視之為江南人參。荸薺既可作為水果，又可算作蔬菜，是大眾喜愛的時令之品。

    番茄荸薺飲 食材功效
    番茄荸薺飲 食材用料
    主料

    荸薺：200克

    番茄：200克
    輔料

    白砂糖：30克
    番茄荸薺飲做法分解
    • 01
      適量荸薺于清水下洗凈，去皮，切碎，放入榨汁機中榨成汁;
    • 02
      向一干凈輩中倒入榨好的番茄、荸薺汁，加入適量白糖攪勻即成。
    小貼士

    　　荸薺不宜生吃，因為荸薺生長在泥中，外皮和內部都有可能附著著較多的細菌和寄生蟲，所以一定要洗凈煮透后方可食用，而且煮熟的荸薺更甜。荸薺屬于生冷食物，對脾腎虛寒和有血淤的人來說不太適合。