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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    清熱解毒 防癌抗癌

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    拌山蕨菜做法分解
    • 01
      將山蕨菜洗凈后用開(kāi)水燙兩次（不要燙爛了）；
    • 02
      蕨菜放入冷水中反復(fù)浸泡；
    • 03
      香菜擇洗干凈，切段；
    • 04
      蔥、姜、蒜洗凈，分別切末備用；
    • 05
      將泡好的山蕨菜切成寸段，和泡發(fā)煮好的粉條一起放入盆中；
    • 06
      放入香油、蔥、姜、蒜末、辣椒油、鹽、味精和香菜拌勻即可。