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    • by：匿名網友

    益智補腦 氣血雙補

    功效與作用：

    簡介及特色：

    圓肉花生排骨湯 食材功效
    圓肉花生排骨湯 食材用料
    主料

    干棗：100克

    豬排骨：500克

    桂圓肉：20克

    生花生仁：100克
    輔料

    姜：5克

    精鹽：3克
    圓肉花生排骨湯做法分解
    • 01
      花生肉用清水浸一小時，隔去水。
    • 02
      龍眼肉（桂圓肉），紅棗洗凈，排骨放入滾水中煮五分鐘，撈起洗凈，滴干水。
    • 03
      水12杯或適量放入煲內，花生肉也放入煲內煲滾，放入排骨，紅棗，龍眼肉，姜煲滾，慢火煲三小時，下鹽調味。