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    鮮蝦燜蘿卜 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    通乳 理氣調(diào)理 壯腰健腎

    功效與作用：

    簡介及特色：

    鮮蝦燜蘿卜 食材功效
    鮮蝦燜蘿卜 食材用料
    主料

    白蘿卜：400克

    草蝦：300克

    青豆：20克
    輔料

    姜：5克

    精鹽：3克

    玉米淀粉：5克

    料酒：15克
    鮮蝦燜蘿卜做法分解
    • 01
      白蘿卜洗凈切片，煮后放涼；
    • 02
      青豆洗凈后煮熟；
    • 03
      姜去皮洗凈切片備用；
    • 04
      草蝦洗凈，將蝦頭與白蘿卜片、青豆加入湯中，以小火煮3-4小時撈出，留湯備用；
    • 05
      將蝦身用清水、姜片、鹽、料酒煮熟，去殼，對半切開；
    • 06
      將白蘿卜排入碗中，放上蝦身、青豆；
    • 07
      將適量蘿卜、蝦頭湯調(diào)味后，用水淀粉勾芡，淋在做好的蝦身上即可。