腎負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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黑芝麻粥
主料：粳米、黑芝麻 功效：烏發(fā)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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干貝繡球
主料：荸薺、芥藍(lán)、香菇、蝦仁、干貝、紅蘿卜、雞胸脯肉 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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火方沅沅銀魚
主料：小白菜、金華火腿、銀魚干 功效：壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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熘玉環(huán)里脊卷
主料：豬里脊肉、泡椒、四季豆 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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走油豆豉扣肉
主料：五花肉 功效：補(bǔ)血、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥炸菊花里脊
主料：豬里脊肉、香菜 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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芝麻羊肉絲
主料：芝麻、紅辣椒 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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五彩鱸魚臉
主料：香菇、鱸魚、雞蛋、淀粉、紅蘿卜、綠豆芽、柿子椒 功效：通乳、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀絲扒鮑脯
主料：芹菜、香菇、鮑魚、鱖魚 功效：清熱解毒、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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干攔蝦仁
主料：河蝦、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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熘腰花
主料：油菜、木耳、玉蘭片 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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金銀鹿肉
主料：雞蛋、鹿肉 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷花魚肚
主料：火腿、香菇、淀粉、雞蛋白、雞胸脯肉、青豆、油菜心、魚肚 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋對(duì)蝦
主料：菠蘿、胡蘿卜、冬筍、青椒、香菇、玉米面、淀粉、油皮 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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彩珠牛寶
主料：胡蘿卜、牛鞭 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘭花熊掌
主料：火腿、冬筍、口蘑、油菜心 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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韭菜干絲
主料：韭菜、色拉油 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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熘花胗
主料：油菜、玉蘭片 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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辣人參雞
主料：人參、公雞 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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口蘑雙鳳湯
主料：雛鴿、松蘑 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚香蝦卷
主料：對(duì)蝦、雞蛋白、面包屑、油菜心 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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辣味狗肉
主料：豬肉、雞肉、春筍、辣椒、狗肉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥辣大蝦
主料：對(duì)蝦 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒麻腰片
主料：生菜、腰豆 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
