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荷葉山楂茶 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
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功效與作用：山楂：消食積、活血祛瘀、活血調(diào)經(jīng)荷葉：解暑、清熱、止血
簡(jiǎn)介及特色：
山楂
荷葉山楂茶做法分解
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01
準(zhǔn)備好材料。
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02
荷葉弄成小塊后洗干凈，浸泡20分鐘。
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03
山楂和荷葉放入小鍋中，添加適量的清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。
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04
添加冰糖再煮到冰糖融化即可。
小貼士
若是還在哺乳期的媽媽們最好還是不要喝這種茶，清淡飲食并且均衡營(yíng)養(yǎng)，多做運(yùn)動(dòng)相信也會(huì)有很好的減肥效果。
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