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南瓜芝麻餅 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 清熱解毒 增強(qiáng)記憶力 防暑 明目
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功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿卜素雞蛋：潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目芝麻：明目、祛風(fēng)、補(bǔ)血
簡(jiǎn)介及特色：
南瓜芝麻餅 食材功效
南瓜
雞蛋
芝麻
面粉
牛奶
精鹽
白糖
食用油
南瓜芝麻餅 食材用料
南瓜芝麻餅做法分解
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01
南瓜洗凈去瓤，切成條
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02
將南瓜用保鮮膜放入微波爐微波三分鐘，壓成泥狀
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03
將面粉、雞蛋、牛奶、鹽、白糖加入南瓜泥，和成面團(tuán)
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04
鍋內(nèi)放油均勻抹在鍋底，中火燒熱，然后轉(zhuǎn)小火將南瓜面粉捏團(tuán)放入鍋內(nèi)，用手壓成餅
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05
在餅的表層撒上芝麻
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06
將餅兩面煎熟，即可出鍋
小貼士
裹保鮮膜不但使南瓜受熱均勻，熟的快，還能保住南瓜的水分；煎南瓜餅只需在鍋底抹油，不許放太多油！
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