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土豆煎餅 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 清熱解毒 增強(qiáng)免疫力 明目 疾病調(diào)理 內(nèi)分泌科 高血脂
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功效與作用：土豆：和胃、解毒、消腫雞蛋：潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目花生油：輔助降血脂、改善血液循環(huán)、健腦益智
簡(jiǎn)介及特色：
土豆煎餅 食材功效
面粉
土豆
蔥
雞蛋
精鹽
土豆煎餅 食材用料
土豆煎餅做法分解
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01
準(zhǔn)備好面粉，打入兩個(gè)雞蛋
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02
蔥洗干凈切碎
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03
土豆洗干凈刨絲然后在打短點(diǎn)
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04
所有材料放入面粉里，加入1勺多鹽拌均勻
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05
加入適量水調(diào)成漿糊
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06
平底鍋預(yù)熱入少量花生油，油溫?zé)岷蟮谷雰缮诐{糊攤平
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07
煎兩面微黃，翻轉(zhuǎn)煎熟即可，吃的時(shí)候切開(kāi)就可以了。
小貼士
漿糊不要調(diào)得太稀了怕不好煎。油也不要放那么多。一點(diǎn)就好了。
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