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麥棗甘草肉丸湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：勇
保健調(diào)理 清熱去火 潤(rùn)肺止咳 補(bǔ)養(yǎng) 補(bǔ)氣
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功效與作用：燕麥：止血、固表止汗、收斂甘草：潤(rùn)肺止咳、益氣、解毒紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂
簡(jiǎn)介及特色：
麥棗甘草肉丸湯 食材功效
燕麥片
紅棗
姜
西蘭花
料酒
麥棗甘草肉丸湯 食材用料
麥棗甘草肉丸湯做法分解
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01
里脊肉剁碎，加入姜粒、料酒、鹽、小麻油、玉米淀粉朝一個(gè)方向拌勻。
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02
用手?jǐn)D出小圓子
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03
西蘭花洗凈切塊
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04
鍋里放水，加入燕麥、甘草片，大火煮開(kāi)，小火慢煮20分鐘。
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05
加入紅棗煮10分鐘
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06
加入肉丸煮10分鐘
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07
加入西蘭花煮5分鐘，再放鹽、胡椒粉、生抽、耗油、小麻油攪拌均勻，關(guān)火。
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