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桑葚山藥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 消食 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾
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功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補(bǔ)肺桑葚：滋陰、補(bǔ)血、潤(rùn)燥
簡(jiǎn)介及特色：
桑葚
桑葚山藥做法分解
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01
準(zhǔn)備食材，山藥去皮切成2厘米左右的長(zhǎng)條
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02
上鍋蒸熟，大概蒸10分鐘左右
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03
蒸山藥的時(shí)候可以熬桑葚汁，鍋內(nèi)加少許水把桑葚進(jìn)去，加入少許冰糖大概5粒左右。
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04
桑葚汁燒開(kāi)后，準(zhǔn)備水淀粉加入桑葚汁內(nèi)，邊到邊攪拌。關(guān)火
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05
上藥擺盤(pán)，用1根韭菜綁起來(lái)。
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06
把桑葚汁澆在上藥上就可以上桌了。
小貼士
山藥去皮的時(shí)候可以在手上沾點(diǎn)白醋。這樣不會(huì)手癢哦！
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