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    綠豆?jié){ 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調理 清熱解毒 活血化瘀

    功效與作用：綠豆：暖肝、利水、清熱白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

    簡介及特色：

    綠豆?jié){ 食材功效
    綠豆?jié){ 食材用料
    主料

    綠豆：70克

    白糖：適量（我不加糖）
    輔料
    綠豆?jié){做法分解
    • 01
      準備綠豆和一碗水
    • 02
      將綠豆放水里泡上一夜，（夏季放冰箱里）
    • 03
      這是泡好的綠豆，洗凈
    • 04
      將綠色倒入豆?jié){機桶里，加入1000克純凈水（最低水位線）
    • 05
      豆?jié){機插好電源，開啟五谷豆?jié){功能，按開始豆?jié){機工作，大概四十分鐘后，豆?jié){機發(fā)出嘀嘀嘀的響聲，豆?jié){機停止工作。拔掉電源（這個豆?jié){機打好就可以喝的，自帶煮熟功能）
    • 06
      拿個大點的容器，用過濾網過濾豆?jié){（綠豆渣可以烙餅）
    • 07
      過濾好的豆?jié){，加入白糖就可以喝了
    小貼士

    綠豆需要浸泡3個小時以上才可以磨豆?jié){。