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    原蒸甲魚(yú)裙腿 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    氣血雙補(bǔ) 補(bǔ)虛養(yǎng)身 營(yíng)養(yǎng)不良

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:此湯清濃香,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,令人回味。

    原蒸甲魚(yú)裙腿做法分解
    • 01
      將五花肉切成片,下入開(kāi)水鍋內(nèi)氽過(guò),撈出后洗凈。將水發(fā)口蘑洗凈后,片成片。
    • 02
      將蒜子去皮蒂后,洗凈。將蔥姜洗凈后,蔥白切段,姜一半切成米,余下蔥和姜拍破。
    • 03
      將甲魚(yú)翻放在木案上,待頭伸出時(shí),用刀剁下(或用手抓住頸,用刀割斷頸骨),隨即將尾向上提,使血液流盡。用開(kāi)水燙過(guò)后推去黃膜衣,再用開(kāi)水燙能刮去軟裙邊的黑膜。
    • 04
      把甲魚(yú)放入涼水內(nèi),用刀刮洗干凈。在底部中間直切一刀,放入冷水鍋內(nèi)在水煮一下(如用開(kāi)水煮裙邊易破裂影響質(zhì)量),能去殼時(shí)即撈出。
    • 05
      放冷水內(nèi),把硬殼剝下,去掉內(nèi)臟,拆下裙邊(裙邊是甲魚(yú)身上最好的東西)。把甲魚(yú)切成4厘米長(zhǎng)的大塊,再砍下腿腳爪,剁掉爪尖(甲魚(yú)身上其他肉切成3厘米大的塊另作用途)。
    • 06
      將甲魚(yú)清洗干凈后,瀝干水分。往甲魚(yú)里加入鹽和料酒腌10分鐘后便擠干水分,拌上碎胡椒。
    • 07
      把腿腳爪裝入盤(pán)內(nèi),裙邊蓋上面,再放入大蒜子、火腿、口蘑、鹽、雞油以及拍破的蔥姜和五花肉,有綿白紙封嚴(yán),上籠蒸約1小時(shí)。
    • 08
      接著取出,去掉五花肉、蔥姜。
    • 09
      再往鍋里加入雞湯500毫升、味精,調(diào)好味后再蒸半小時(shí)取出。
    • 010
      往鍋里撒上胡椒粉和蔥段,隨上姜醋汁兩小碗即成。
    小貼士

      健康提示:

      死甲魚(yú)不能吃,防止中毒。

      食物相克:

      甲魚(yú)不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。