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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    延緩衰老

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:口感鮮嫩,醇厚不膩。

    魯派賽螃蟹做法分解
    • 01
      將黃魚宰殺治凈,片取凈肉200克洗凈切成小條。
    • 02
      魚條內(nèi)先加入黃酒、味精、鹽腌制一會(huì),然后加入雞蛋清、濕淀粉,漿好備用。
    • 03
      勺內(nèi)注入油,燒至五六成熱,把漿好的魚條下入勺中滑透,散開后倒入漏勺內(nèi),控凈油。
    • 04
      雞蛋磕入碗內(nèi)撥散攪勻,將滑好的魚條倒入碗內(nèi)一起攪拌均勻。
    • 05
      把黃酒、味精、鹽、清湯、濕淀粉兌成芡。
    • 06
      另用勺下入油燒熱,將魚條、雞蛋液倒入鍋內(nèi),拌炒熟后,隨下碗芡汁,顛勻,淋人香油即成。
    • 07
      外帶姜醋汁一起上桌。
    小貼士

      1. 選用新鮮的黃魚,如沒有紅皮雞蛋時(shí),可多用些蛋黃。少用些蛋清,以便保證菜肴的顏色。

      2. 過油滑魚時(shí),油溫不宜過高,要將魚條的余油控凈,炒制時(shí)采取多顛翻少攪拌的方法,避免魚肉碎爛如泥。

      3. 因有過滑油過程,需準(zhǔn)備花生油500克。