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    綠葉口蘑 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    延緩衰老 防癌抗癌

    功效與作用：

    簡介及特色：湯汁澄清，肥嫩細膩，鮮香味厚。

    綠葉口蘑 食材功效
    綠葉口蘑 食材用料
    主料

    口蘑：200克

    油菜：100克
    輔料

    味精：2克

    姜：4克

    花生油：40克

    精鹽：4克

    料酒：5克
    綠葉口蘑做法分解
    • 01
      口蘑揀去雜質。
    • 02
      用有蓋燉盅一只，放入泡口蘑的湯，鮮湯。
    • 03
      約半小時后，投入熟綠葉菜。
    • 04
      然后倒入大湯碗內(nèi)即可。
    小貼士

    　　食療價值：

    　　口蘑：口蘑中含有多種抗病毒成分，這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果?？谀⑹且环N較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便秘，具有防止便秘、促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬于低熱量食品，可以防止發(fā)胖。 預防骨質疏松、防癌、抗氧化減肥。