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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    益智補(bǔ)腦 壯腰健腎

    功效與作用:

    簡介及特色:形態(tài)美觀,色呈玉黃,味道鮮美,香嫩可口。

    青龍卷做法分解
    • 01
      將鱔魚剖腹去內(nèi)臟,用刀拍一下,再鏟去魚骨,切成5厘米長段;
    • 02
      將鱔魚段用精鹽、蔥姜汁、料酒、味精浸漬片刻;
    • 03
      豬瘦肉剁茸,加精鹽、味精、白糖、肉湯100毫升拌勻成餡;
    • 04
      炒鍋置旺火上燒熱,加入熟豬油燒至六成熱時,放鱔段,炸成卷撈起;
    • 05
      鱔魚卷內(nèi)撒干淀粉少許,塞上肉餡適量,如此一一做好;
    • 06
      鱔魚卷上籠蒸2分鐘取出扣入碗中,加精鹽、味精、白糖、肉湯150毫升、熟豬油50克,再上籠蒸1小時左右,取出潷出湯汁翻扣盤中;
    • 07
      香菇去蒂,洗凈,切成絲;
    • 08
      雞蛋磕入碗內(nèi),加適量鹽和味精攪勻,入鍋攤成蛋皮,再切成蛋皮絲;
    • 09
      炒鍋置中火上,倒入原湯,放進(jìn)香菇絲、蛋皮絲、蔥白段,用濕淀粉勾稀芡,淋上香油,起鍋澆在青龍卷上,撒上胡椒粉即成。
    小貼士

    1. 鱔魚的骨為三菱形,運(yùn)刀要注意方法; 2. 汁芡不宜過稠,以香菇、蛋皮絲浮于汁中為準(zhǔn); 3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油1000克。