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豬腎山藥粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：此粥做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)美味，別具風(fēng)味。
豬腎山藥粥 食材功效
精鹽
粳米
薏米
豬腎山藥粥 食材用料
豬腎山藥粥做法分解
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01
將豬腰子去筋膜和臊腺后，洗凈。
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02
將豬腰子放入沸水中，焯去血水后，撈出。
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03
將薏米清洗干凈，待用。
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04
將粳米淘洗干凈，待用。
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05
將豬腰子與山藥、薏米、粳米一同入鍋，往鍋里加入2000毫升水。
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06
置鍋上火，用旺火燒開(kāi)。
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07
燒開(kāi)后，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。
小貼士
健康提示：
此粥適用于黃褐斑，益腎補(bǔ)虛。
食物相克：
1.山藥與甘遂不要一同食用。
2.山藥不可與堿性藥物同服。
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