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    枸杞海參鴿蛋湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    明目 壯腰健腎

    功效與作用：

    簡介及特色：鴿蛋能夠增強(qiáng)人體的免疫和造血功能，對手術(shù)后的傷口愈合，產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)和調(diào)理，兒童的發(fā)育成長更具功效。是老少皆宜的藥膳。此品補(bǔ)腎養(yǎng)肺，養(yǎng)心益智，補(bǔ)肝明目。

    枸杞海參鴿蛋湯做法分解
    • 01
      將買回來的新鮮海參切成長短適中的條狀，把蔥、姜切成碎沫備用。
    • 02
      原鍋留少量底油，下入切好的蔥姜沫翻炒出香味來，加入適量水，把海參放入鍋里，在旺火下燒。
    • 03
      待燒開后放入適量鹽、味精、白胡椒、糖、醬油，再下入鴿蛋，在旺火下煮20鐘后放入適量枸杞子，改用小火燉10分鐘，勾欠，撒上適量香菜沫，盛出就完成。
    小貼士

    　　食積胃熱者、性欲旺盛者及孕婦不宜食用鴿蛋。急性感冒，發(fā)高燒不適合喝這道湯。