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    紫菜面 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    清熱解毒 利尿

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：清熱，解毒，利尿。

    紫菜面 食材功效
    紫菜面 食材用料
    主料

    紫菜：30克

    甘草：10克

    雞蛋：1只

    掛面：100克
    輔料

    姜：5克

    蔥：5克

    精鹽：5克

    素油：20克
    紫菜面做法分解
    • 01
      把紫菜發(fā)透，撕成小片；甘草潤(rùn)透，切片；姜切片，蔥切段。
    • 02
      炒鍋放在武火上燒熱，加入素油，燒六成熟時(shí)，加入姜、蔥爆香，打入雞蛋煎熟，注入清水500毫升，燒沸，下入甘草、掛面、鹽，煮半熟時(shí)，加入紫菜，同煮至熟即成。
    小貼士

    食法：每日1次，主食食用。每次吃100克。