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牛奶芝麻糊 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：營(yíng)養(yǎng)豐富，甜而不膩。
芝麻
牛奶
蜂蜜
牛奶芝麻糊做法分解
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01
將芝麻炒熟并研磨成細(xì)末狀。
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02
加入芝麻末并攪拌均勻即可。
小貼士
1. 蜂蜜味甘性平，具有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺解毒，通便潤(rùn)腸之功效。
2. 芝麻味甘性平，可補(bǔ)肝、益腎、補(bǔ)血、潤(rùn)腸。
3. 牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。
4. 芝麻含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、維生素E、芝麻素及鉀、鈣、鎂、鐵等。
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