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    蒸煮蘋果番薯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網友

    延緩衰老

    功效與作用:

    簡介及特色:

    蒸煮蘋果番薯 食材功效
    蒸煮蘋果番薯 食材用料
    主料

    蘋果:30克

    甘薯:50克

    輔料

    醬油:1克

    白砂糖:3克

    精鹽:1克

    蒸煮蘋果番薯做法分解
    • 01
      蘋果洗凈,不去皮,切成三角形。
    • 02
      番薯(甘薯)厚厚地削去其皮,切成半月形,用水浸泡去澀味,放在濾網上瀝干水分。
    • 03
      高湯和半杯的水倒進鍋里,放入鹽,并放入蘋果和番薯,加一點醬油和砂糖,蓋上鍋蓋開始煮,番薯變軟后,即可盛盤。
    小貼士

    除了可以當配菜,也可以當點心,該菜風味清淡,可以品嘗自然的甜味。