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    豆苗粟米尖湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
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    • by：匿名網(wǎng)友

    清熱解毒 利尿

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    豆苗粟米尖湯 食材功效
    豆苗粟米尖湯 食材用料
    主料

    小米：400克

    豌豆苗：80克
    輔料

    精鹽：2克

    白砂糖：3克
    豆苗粟米尖湯做法分解
    • 01
      將青嫩粟米剝?nèi)テぃ盟诿准獠孔钅鄯郯伪M須子，用涼水洗凈，切成丁放入開水鍋內(nèi)，煮2分鐘撈出放入盤內(nèi)，加清湯1440克上籠蒸6分鐘左右，取出待用。豆苗用開水燙一下。
    • 02
      清湯內(nèi)放入鹽、糖，盛入湯碗中，加上蒸好的嫩粟米尖丁及嫩豆苗，即可上桌。
    小貼士

    健康提示清熱利水、除斑清腸、祛腫演身、清熱潔膚