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首烏雞蛋小米粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：營(yíng)養(yǎng)豐富，有很好的食療作用，可保健養(yǎng)生。
白砂糖
小米
雞蛋
首烏雞蛋小米粥做法分解
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01
將何首烏水煎2次，取藥汁備用。
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02
將小米放入鍋中，加入首烏藥汁及適量清水，旺火煮沸。
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03
打入雞蛋，改文火煨粥。
小貼士
健康提示補(bǔ)血益氣，潤(rùn)燥美膚，烏發(fā)固齒。用于烏發(fā)美容、強(qiáng)身健體時(shí)男女老少皆宜，更適宜于由氣血兩虛所致的子宮脫垂者。
食物相克小米：小米忌與杏仁同食。何首烏：何首烏忌豬肉、血、無(wú)鱗魚(yú)、蔥、蒜，惡蘿卜。雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
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