-
-
蒜蓉紅莧豆腐湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
分享到：
功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：口感飽滿，回味悠長(zhǎng)
蒜蓉紅莧豆腐湯 食材功效
蒜頭
豆腐
姜
香油
蒜蓉紅莧豆腐湯 食材用料
蒜蓉紅莧豆腐湯做法分解
-
01
將蒜洗凈切成蓉，姜洗凈切成薄片，莧菜洗凈切碎，豆腐切成小塊。
-
02
油燒熱爆香姜片、蒜蓉，倒入切碎的莧菜翻炒，加水煮沸。
-
03
放入豆腐小塊，調(diào)味煮沸，淋上麻油即成。
-
04
投入草菇，放鹽，燒至入味，再下胡椒粉，收濃鹵汁，淋香油，出鍋冷卻，裝盤即可食用。
小貼士
此湯具有補(bǔ)血治痢、清熱潤(rùn)燥的功效，并富含粗纖維。
為你推薦
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
白醋
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚(yú)刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚(yú)刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
