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燜南瓜飯
主料：南瓜、稻米 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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鯽魚煲
主料：油菜、鯽魚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燜雙冬
主料：冬瓜、香菇、玉米淀粉 功效：益智補腦、防癌抗癌、防暑、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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栗子燜排骨
主料：栗子、豬排骨 功效：理氣調(diào)理、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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核桃芝麻燕麥粥
主料：芝麻、冰糖、燕麥片、核桃 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、補血、補腎 by 勇 -
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燕麥香蕉
主料：香蕉、燕麥片、雞蛋、玉米淀粉 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇 -
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薏米綠豆粥
主料：薏米、綠豆、稻米 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇
