養(yǎng)心補血的白玉紅豆湯

原料:
紅豆100克、糯米面100克、開水70克、冰糖少許。
份量:
四碗。
做法:
1、糯米粉加入開水。
2、用筷子攪拌。
3、揉成面團。
4、然后將面團分成14份、搓成圓形。
5、然后用手在中間按平。
6、全部按好后,蓋上保鮮膜備用。
7、提前一天,將紅豆準備好。
8、清洗干凈后,泡水八個小時。
9、然后倒入高壓鍋里,加冰糖,煮10分鐘。
10、煮好的紅豆湯,倒入小湯鍋中。
11、將白玉圓子放入,煮開即可。
提示:
1、糯米加開水后會比較燙手,所以先用筷子攪拌。
2、如果操作的時候發(fā)現有些粘手,可以手上抹些糯米粉。
3、紅豆湯用高壓鍋制作非???。如果你用的是普通鍋,時間要稍長一點。
(責任編輯:徐茜茜 )
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