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感染
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多吃這些食物就能夠幫你抗菌

2012-03-01 20:54:30      家庭醫(yī)生在線

  

多吃這些食物就能夠幫你抗菌

  生姜

  生姜可以參與人體細胞調(diào)節(jié)免疫,提升溶菌酶活性,對女性陰道滴蟲有較好的抑制作用,同時還能有效去除人體皮膚、指甲中所感染的部分細菌。

  蔥白大蒜

  這兩種食物含有大量的大蒜新素,這一物質(zhì)對葡萄球菌、鏈球菌、皮膚真菌有一定的抑制作用。如果人患上呼吸道感染、痢疾、腸炎等疾病,在沒有其他疾病的情況下,多吃一些蔥白和大蒜對恢復健康有積極意義。

  馬齒莧

  這種很尋常的野菜含有豐富的天然抗生素,可以抑制并殺死消化道黏膜的大腸桿菌、痢疾桿菌等,改善惡心、嘔吐、腹痛等癥狀,同時,還能夠有效減輕皮膚紅腫、毛囊感染等癥狀。

  平菇

  平菇中還有大量的蘑菇核糖酸,能夠有效抑制細菌合成與繁殖。同時平菇中的營養(yǎng)成分還能促進人體新陳代謝、增強人的體質(zhì),對于肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等都有較好的輔助治療作用。

  包菜

  包菜又稱圓白菜,在我們生活中很常見,可就是這種常見的蔬菜被譽為“潰瘍愈合因子”,對人體的各種潰瘍有著極好的治療作用,能夠促進創(chuàng)面愈合,是胃潰瘍、口腔潰瘍患者食療的首選食物。

  茴香

  茴香醚是茴香中非常活躍的一種成分,它對大腸桿菌、痢疾桿菌以及變形桿菌等都有很好的抑制作用,可以預防、治療多種感染性腹瀉。

(責任編輯:吳燕 )

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