古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
我國古代名醫(yī)孫思邈指出:“春日宜省酸增甘,以養(yǎng)性情?!币馑际钦f,春季宜適當(dāng)吃些甜食。這是由于,冬天過后,人們在春天里的戶外運動增多,體力消耗較大,故需要較多的能量,但此時性情較弱,也就是胃腸的消化才華較差,還不合適多吃肉食,因此,增長的能量可適當(dāng)由糖供給。
糖的極品是蜂蜜,故蜂蜜是春季最理想的滋補品。中醫(yī)以為,蜂蜜味甘,進脾胃二經(jīng),能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變,氣候乍冷乍熱,因此,人就輕易感冒。
由于蜂蜜還有清肺解毒的功效,故能加強人體免疫力?,F(xiàn)代科學(xué)剖析,蜂蜜含有多種礦物資與維生素,為人體代謝運動所必須。因此,在春季,假如天天能用1~2匙蜂蜜,以一杯溫開水沖服或加牛奶服用,對身體有滋補的作用。尤其是老人,更為合適。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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春季氣候多變,天氣乍暖乍寒,人很容易就患上感冒。中醫(yī)認(rèn)為,蜂蜜味甘,入脾胃二經(jīng),能補中益氣、潤腸通便。此外,由于蜂蜜還有清肺解毒的功能,……詳細(xì)>>
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,也是最常用的滋補品之一。尤其是春天,萬物復(fù)蘇,正是“春食蜂蜜”的最佳季節(jié)。據(jù)分析,蜂蜜含有與人體血清濃……詳細(xì)>>
是東北地區(qū)特有蜜種,采自長白山和大小興安嶺,蜜色為淺琥珀色,香味濃郁,容易結(jié)晶,口感極佳。除了有養(yǎng)胃補虛、清熱解毒、潤燥等一般蜂蜜的功效……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
擅長:從事呼吸內(nèi)科臨床工作10年,擅長重癥肺炎、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、肺癌等疾病的診療。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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