過了青春期的你是不是還在遭受痘痘的困擾？你是不是也曾發(fā)過這樣的牢騷：為什么我過了青春期還會長痘呢？痘痘不是青春期才會有的嗎？其實，不是這樣的。過了青春期，生活中的壞習慣、環(huán)境中的污染，以及作息不習慣等等都會導致成人痘的產(chǎn)生。下面一起了解一下吧！

　　成人長痘的原因

　　成人痘的成因一：過度控油

　　很多油性皮膚的MM為了控油，用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油，再少用些潤膚霜。以為這樣就可以達到控油效果了，其實皮膚遠比你想象的要復雜。專家介紹說，皮膚有自我調(diào)節(jié)的功能，如果它感覺干燥了，會通過出油的方式來維持平衡，過度控油就會導致惡性循環(huán)。

　　成人痘的成因二：細菌感染

　　打電話的時候把手機長時間按在臉上、拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時候用手撐著臉……這樣做，不僅使皮膚暴露在大量細菌中，還是把細菌往臉上“按壓”，那么痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。此外床單被罩、枕套毛巾也會引發(fā)痤瘡問題。想想看：你把臉放在枕頭上，一放就是幾個小時。如果它臟兮兮的，那你無異于在一堆皮膚死細胞和細菌上滾來滾去。

　　成人痘的成因三：吃錯食物催人長痘

　　最近，美國皮膚科醫(yī)生重新評估了飲食在成人痘中發(fā)揮的作用，碳水化合物和牛奶是他們特別感興趣的食物群。根據(jù)紐約皮膚科醫(yī)生的觀點，富含碳水化合物的食物會加重成人痘，醫(yī)生表示：“我們證實飲食與成人痘關(guān)系的最強有力的證據(jù)來自血糖指數(shù)的研究。這些研究顯示，低糖飲食能改善成人痘，而高糖食物的攝入則會引發(fā)一連串反應(yīng)，并最終通過生長激素和性激素來加重成人痘。”至于牛奶和成人痘的關(guān)系，醫(yī)生認為兩者有關(guān)聯(lián)，但沒有碳水化合物和成人痘的那么緊密。

　　成人痘的成因四：壓力過大

　　工作壓力、生活壓力，都會造成皮膚問題，壓力過大，會導致內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚新陳代謝紊亂，痘痘就會接踵而來。

　　成人痘的成因五：經(jīng)常曝曬

　　適當曬曬太陽可以殺菌，但長時間在紫外線下曝曬，肌膚會過分流失水分而導致出油過多，間接就會引來痘痘了。

　　祛痘大三大方法

　　1.激光祛痘

　　激光技術(shù)的出現(xiàn)給痘痘肌帶來了曙光，但是仍然存在著很多問題。相對于以前對于痘坑痘印的治療更多采用傳統(tǒng)物理磨削方法，但由于只針對痘痘的表面平整度處理，效果往往不盡如人意。但激光治療痘痘可以說是一項飛躍性的進步。

　　痘痘產(chǎn)生后，皮下的膠原排列就會變得混亂，激光治療痘痘是利用微等離子技術(shù)打破原有混亂的痘痘處膠原的排列，促進深部膠原層的增生和排列，快速重建，這樣治療痘痘的效果就會非常明顯。并且當你在治療的時候，離子束作用在皮膚上，保留微創(chuàng)的表皮或部分真皮組織作為一種生物敷料，直到下層的表皮或其他組織再生后才脫落，這讓留下色沉的幾率大大減少，讓治療變得更放心。

　　2.食鹽祛痘法

　　用食鹽來祛除痘痘，這個方法對于要經(jīng)常做飯的人來說，非常的簡單實用。方法是：把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然后再加點冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個混合液，化妝棉被浸濕之后就敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去一定可以祛除痘痘，還能美白肌膚。

　　3. 消炎鎮(zhèn)靜祛痘法

　　長痘后，紅腫甚至有濃的痘痘在臉上就像一座要噴發(fā)的火山。那么，在痘痘發(fā)炎的時期到底是裸臉讓痘痘自行治愈，還是抓緊時機消滅它呢？正確的做法是抓緊痘痘發(fā)炎期，使用消炎產(chǎn)品，不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經(jīng)形成的痘痘。如果放任不管，會讓痘痘惡化。

　　對痘痘進行消炎可以選用含有蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等有消炎殺菌舒緩功效的植物成分的產(chǎn)品，厚厚的涂抹一層在痘痘上。吸收了這些成分，發(fā)炎癥狀會緩解，痘痘也會變小。同時也可以選用外用藥膏對痘痘進行消炎，但是要注意不要使用含有激素的外用藥膏。

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