許多MM有過被曬傷曬黑的經(jīng)歷，它們可能發(fā)生在你尚未對(duì)肌膚問題引起重視的時(shí)期，然而即使是意識(shí)到防曬的重要性，你使用的方式是否足夠正確到抵擋陽(yáng)光的侵襲？事實(shí)上當(dāng)陽(yáng)光逐漸猛烈，季節(jié)漸漸步入夏季，防曬的警鐘已經(jīng)響起，你已不可再掉以輕心。

不可遺忘的防曬常識(shí)：

1、成年人的黑色素瘤大多起因于兒時(shí)所受的暴曬，6個(gè)月的嬰兒不能進(jìn)行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽(yáng)帽，并涂抹兒童用防曬霜，夏季中午12點(diǎn)至下午2點(diǎn)盡可能不外出。

2、人受曬“資本”約5000小時(shí)

據(jù)資料顯示，普通人曬5000小時(shí)才會(huì)引起皮膚癌，但這個(gè)日曬時(shí)間不僅僅是指夏季陽(yáng)光的暴曬，也包括日常所有與陽(yáng)光的接觸。因此，日曬次數(shù)較多，扣分越多，當(dāng)5000小時(shí)都扣完了，把皮膚暴露在陽(yáng)光下就非常危險(xiǎn)了。

3、曬傷不是太陽(yáng)對(duì)皮膚造成的唯一傷害

眾所周知，太陽(yáng)的暴曬會(huì)形成色斑、皺紋、皮膚松弛，然而這些僅僅是我們?nèi)庋鬯芤姷降?。事?shí)上，它還會(huì)對(duì)細(xì)胞與基因造成一定程度的破壞，有些細(xì)胞當(dāng)場(chǎng)被殺死，而有些受傷的細(xì)胞則會(huì)釋放出一種化學(xué)物質(zhì)，刺激毛細(xì)血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DNA，使皮膚失去彈性，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚癌。

4、并非氣溫越高的地方紫外線越強(qiáng)

首先大家應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，紫外線是不會(huì)發(fā)熱的，如在海邊、爬山或滑沙時(shí)，你越覺得涼爽，紫外線卻越強(qiáng)。

曬黑急救小妙方一：補(bǔ)充大量水分

日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時(shí)刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水（霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下），經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。進(jìn)入室內(nèi)，請(qǐng)即卸妝，可隨時(shí)噴在無(wú)妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。

曬黑急救小妙方二：冰敷+面膜

用冰水敷一下，條件允許可以買活泉水噴一下，有很好的鎮(zhèn)靜效果。之后可以買修復(fù)面膜，或者自己做西瓜皮蜂蜜修復(fù)面膜，很不錯(cuò)哦。西瓜皮加蜂蜜放入榨汁機(jī)中打碎，然后敷在臉上20分鐘，然后用清水洗去，絕對(duì)有效！脫皮的話最好到藥房買薄荷腦涂涂，在臉的情況好點(diǎn)后的幾天，盡量涂一些補(bǔ)水量高的乳液，因?yàn)槠つw缺水太厲害才會(huì)脫皮的對(duì)不對(duì)？還要注意脫皮的時(shí)候會(huì)有些癢，不要用手抓，堅(jiān)持一兩個(gè)星期，美麗又是你了。

曬黑急救小妙方三：24小時(shí)不間斷美白

白天紫外線較為強(qiáng)烈，因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成，并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達(dá)到真正的完美白皙，夜晚的美白修護(hù)同樣必不可少。夜間，空氣中仍會(huì)持續(xù)散射出微量的紫外線，而且在晚間細(xì)胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生，因此晚間是進(jìn)一步美白修護(hù)肌膚、提升凈白效果的

最佳時(shí)間，能更有效地修護(hù)細(xì)胞，讓肌膚做好充分準(zhǔn)備，加強(qiáng)白天防御紫外線的能力。

曬黑急救小妙方四：注射美白針

美白針是一種安全性非常高的藥劑，打美白針后除了美白效果以外，還會(huì)發(fā)現(xiàn)注射期間喝酒比較不容易醉，免疫力也會(huì)變好，同時(shí)還有固肝、提神的功效。但為了能夠確保打美白針的安全性及效果，打美白針一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去進(jìn)行，以避免打美白針不良的事情發(fā)生。

打美白針讓曬黑后的皮膚白里透紅，而且美白針?biāo)藸I(yíng)養(yǎng)酵素和維他命C，能為皮膚筑起一層保護(hù)層，消除令皮膚氧化的游離基，并有助于修復(fù)因游離基對(duì)皮膚造成的傷害，更是預(yù)防皮膚老化受損，美白祛斑及對(duì)抗皺紋的重要營(yíng)養(yǎng)。