烈日炎炎的夏季，春冬季節(jié)好不容易白回來的肌膚一下子就 會(huì)被曬黑，所以夏季首先任務(wù)便是防曬。但是很多MM還是年年防曬年年黑，那么，你可知道，想要保持白嫩的美肌你需要遵守哪些守則嗎？一起來圍觀吧。

防曬一定要補(bǔ)涂

無論多強(qiáng)大的防曬霜，都要進(jìn)行補(bǔ)涂，即使是防水的防曬霜，也會(huì)在游泳的時(shí)候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得重復(fù)擦上防曬。如果在戶外活動(dòng)，環(huán)境悶熱流汗多，可能不到1小時(shí)就要補(bǔ)涂一次；如果是處于沒有陽光曝曬的室內(nèi)清涼環(huán)境，5-6小時(shí)補(bǔ)充一次即可。

避免暴曬，出門前要涂防曬

盡量避開陽光最強(qiáng)烈的上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)，尤其是夏天。外出時(shí)必須在出門前（包括下班前）20分鐘涂抹防曬霜，否則剛涂上就出門，等于皮膚未及防護(hù)就暴露在紫外線的直射下。另外還要盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，即使打防曬傘也要涂防曬霜，因?yàn)樽贤饩€會(huì)通過地面反射到臉上。

防水型防曬霜要卸妝

非防水性的防曬霜可以用溫水洗掉即可，而對(duì)于防水性防曬霜，因?yàn)槠渲械某志门浞?、防水配方，洗面奶洗來如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妝油“以油溶油”，才能最有效、最溫和地卸除干凈。如果不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔、引發(fā)痘痘。

涂抹防曬劑手法要拍

涂抹防曬霜是拍的，取適量于指間或掌心，輕輕暈開后在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進(jìn)毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會(huì)堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。

多給身體補(bǔ)充維生素C、抗氧化物質(zhì)

給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效劑的。它能掩護(hù)皮膚，反抗空氣中的污染身分，并修復(fù)太陽的曬傷。多吃包括抗氧化劑的食物，如：綠色食品，藍(lán)梅，哈密瓜和各類瓜。這些食物都能使你皮膚里的膠原質(zhì)增加。另外，鮭魚和卵白都能夠滋潤肌膚，并修復(fù)皮膚損傷。

多云的天氣也要涂防曬霜

即使是多云的天氣，也要進(jìn)行防曬，因?yàn)樽贤饩€中的UVA即使是陰天也是存在的。你感覺不到它，但它是造成皮膚癌、皺紋和免疫力下降最主要的原因（UVA可以穿透沒有防紫外線涂層的透明玻璃），云層對(duì)UVA紫外線來說，幾乎起不到任何的隔離作用，所有的UVA紫外線都能穿透云層，也就是說90%的紫外線都能穿透云層，惟有昏暗時(shí)那種厚厚的積雨云層才能阻止部分紫外線，所以選擇的產(chǎn)品也要看準(zhǔn)含有PA值的防曬霜，選擇的指數(shù)可以SPE15，PA+就足夠。

曬后修復(fù)首先是鎮(zhèn)定補(bǔ)水

曬后美白的第一件事不是馬上美白，而是是補(bǔ)水，不要以為夏天汗多就不用補(bǔ)水，其實(shí)汗水帶走了皮膚里面的水分，特別是在太陽曬過后，肌膚的水份大量流失，皮膚會(huì)很干燥，這時(shí)進(jìn)行美白工作不會(huì)見效的。所以先使用具有鎮(zhèn)靜，補(bǔ)水的產(chǎn)品給肌膚補(bǔ)充充足的水分，先修復(fù)后進(jìn)行美白。

曬黑不要緊，可光子嫩膚美白。

光子嫩膚是由儀器產(chǎn)生一束高強(qiáng)度的光束，不同類型的可產(chǎn)生不同顏色的光線，而肉眼色則是治療的關(guān)鍵。不同顏色被不用顏色的皮膚吸收，并利用光子能量令色素顆粒崩解汽化，進(jìn)而封閉血管，再由人體微循環(huán)將其排出體外。

在光子美白嫩膚的治療中，光子能無損傷穿透皮膚，并被組織中的色素團(tuán)及其血管內(nèi)的血紅蛋白選擇性吸收，在不破壞正常組織細(xì)胞的前提下，使擴(kuò)張的血管、色素團(tuán)塊、色素細(xì)胞等被破壞和分解，從而達(dá)到去斑美白、去紅血絲的效果。