據(jù)某網(wǎng)站調(diào)查，男人夏天最喜歡看女生的什么部位？31%男人表示最喜歡看女人的腿，腿很美的女生比長的好看的女生跟容易收獲回頭率，高達(dá)22%的男人最愛美腿女生，如果拋開虛無縹緲的“氣質(zhì)”，美腿可以稱得上是男生第一殺器，連胸都不能與之媲美。如網(wǎng)友所言：“如果說人類中女性的形體是造物主最美妙的杰作，那么這幅杰作中最能體現(xiàn)青春健美、嫵媚性感的就是女性的雙腿?！钡谴峙值娜馔仁敲课恢桓掖╅L褲美眉心中永遠(yuǎn)的痛，有沒有哪種方法可以讓腿快速瘦下來呢？本期家庭醫(yī)生在線特地邀請到廣州市第一人民醫(yī)院整形美容外科主任王原路，為大家揭開瘦腿的種種秘密。

受訪專家：廣州市第一人民醫(yī)院整形美容外科主任 王原路

　　美腿的標(biāo)準(zhǔn)？

　　四個條件：長、直、白和比例好

　　日常生活中我們經(jīng)常都說到美腿的標(biāo)準(zhǔn)，但是對于美腿的標(biāo)準(zhǔn)卻有點迷迷糊糊，對此，王原路主任說，其實美腿的標(biāo)準(zhǔn)并沒有一個統(tǒng)一的數(shù)據(jù)，因為每個人的體型不同，所以不能簡單用一個數(shù)據(jù)就能表示這是美腿的標(biāo)準(zhǔn)。但是從通俗的認(rèn)知來看，美腿一般要滿足四個條件：修長、筆直、白嫩和比例好。

　　“總的來說，骨骼正直、外形圓潤，無松弛肌肉和皮膚，粗細(xì)適當(dāng)，皮膚光滑富有彈性，膝蓋外形圓潤，骨骼纖細(xì)。足裸纖細(xì)、圓潤、無脂肪聚集和皮膚松弛現(xiàn)象，從側(cè)面看大小腿間的膝蓋不突出。這個就可以算是美腿了！”王原路主任說。

　　對于一些多毛或者皮膚粗糙的人怎么辦？“毛發(fā)比較濃密可以選擇激光脫毛，它依據(jù)選擇性光熱作用原理，特定波長激光以毛囊內(nèi)的黑色素為靶目標(biāo)精確破壞毛囊，而不會破壞毛囊周圍組織，一般需要3~5次，就能達(dá)到徹底脫毛的效果?！?/p>

　　而腿部皮膚粗糙的問題，則可以用光子嫩膚解決，王原路主任介紹，“光子嫩膚是一種非剝脫的物理療法，根據(jù)強(qiáng)脈沖光的選擇性熱解作用和光刺激效應(yīng)等原理，在不同的波長和頻率下，直接照射于皮膚表面，它可以穿透至皮膚深層，選擇性作用于皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，解除肌膚上的各種瑕疵，柔和地作用于需治療的皮膚，從而使肌膚變得彈性光滑?！?/p>

　　瘦腿的方法？

　　不同類型的粗腿不同處理法

　　脫毛和皮膚粗糙可以用激光脫毛和光子嫩膚，那么粗腿應(yīng)該怎么瘦腿？王原路主任說，要想找到最適合自己的瘦腿妙招，首先要搞清楚大腿變粗的原因，知道自己的粗腿類型。一般來說，粗腿主要分為三種類型：

　　肌肉型：腿部肌肉結(jié)實有彈性，踮起腳尖，大腿有發(fā)緊的感覺，用手按大腿覺得很緊實的，長時間步行后，感覺小腿比大腿更疲倦。

　　王原路主任建議：這種類型的雙腿肌肉非常結(jié)實，想要雙腿變得細(xì)，首先要令雙腿肌肉松，而且要將腿筋拉長，那自然雙腿望上去會修長。在整形美容的角度上，可以注射肉毒素，但是要注意用量，因為神經(jīng)支配肌肉，肌肉得不到運動的指令，便會逐漸萎縮變小，從而起到一定的瘦腿效果。但是肉毒素過量，易阻斷神經(jīng)，肌肉會出現(xiàn)萎縮等現(xiàn)象，所以肉毒素瘦腿是否產(chǎn)生副作用主要看注入的劑量、濃度、部位選擇。整形專家需要做好這三方面的工作，就能避免產(chǎn)生副作用，保證瘦腿效果。當(dāng)然，還需要保證整形機(jī)構(gòu)的水平等。

　　另外，為了保證效果，肉毒素半年就要再打一次。當(dāng)然，除了注射肉毒素，也可以采取選擇性的神經(jīng)切斷讓肌肉萎縮，以達(dá)到小腿減肥的目的。但是手術(shù)有一定的風(fēng)險，易影響腿部功能。

　　脂肪型：用手按大腿，回彈速度慢，踮起腳尖，用手按大腿和不踮起腳尖時一樣松弛，長時間坐立大腿有麻木感。

　　王原路主任建議：脂肪型的人缺少運動，容易令雙腿積聚脂肪，所以燃燒脂肪對這類型人好重要，同時要令雙腿增加少許肌肉，這樣雙腿先會變得有線條美。在整形美容的角度上，通過吸脂完全可以改善脂肪性粗腿。

　　王原路主任介紹，吸脂就是利用一個負(fù)壓真空吸引器(0.5-l.0大氣壓)與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連，通過皮膚的小切口進(jìn)入皮下，將多余脂肪部位注入大量的膨脹液，然后應(yīng)用負(fù)壓原理，把溶解在膨脹液里面的脂肪吸出體外，以改善肥胖體型或局部肥胖的一種方法?！斑@種減肥方法效果比起通過運動、調(diào)節(jié)飲食、藥物減肥等方法較為快速可靠，且不容易復(fù)發(fā)?！蓖踉分魅握f，成年人體內(nèi)脂肪細(xì)胞總數(shù)量是一定的，通過運動、調(diào)節(jié)飲食、改變生活習(xí)慣、藥物等減肥方法不能減少脂肪細(xì)胞數(shù)量，只能使脂肪細(xì)胞的體積減小來達(dá)到減肥的目的，這也是其容易復(fù)發(fā)的原因。而通過外科手術(shù)的方法，由于是使細(xì)胞數(shù)量減少，所以不容易復(fù)發(fā)。王原路主任提醒，在選擇吸脂醫(yī)院的時候，一定要選擇正規(guī)合法的醫(yī)院和整形機(jī)構(gòu)，目前在公立醫(yī)院整形美容科，一條小腿的吸脂價格大概為3000元。

　　混合型：上述兩種情況都有?？梢愿鶕?jù)上面所提的方法進(jìn)行鍛煉和整形美容。

　　除此之外，對于網(wǎng)上流傳的“辣椒油擦腿”等方法，王原路主任表示，這種方法從理論上來說可能會對粗腿有所改善，但是這種改善只是讓脂肪細(xì)胞有一點脫水，水分少了自然腿部看起來就瘦一點，脂肪細(xì)胞總量還是存在的，一旦恢復(fù)吃喝或者停止用辣椒油擦腿，脂肪細(xì)胞的水分則會重新恢復(fù)，所以長期效果則不好說。而吸脂手術(shù)則是永久性移走脂肪細(xì)胞，因此是不存在反彈問題，當(dāng)然，這個前提是指手術(shù)后要保持良好的生活習(xí)慣，不要暴飲暴食，因為一旦恢復(fù)大吃大喝的情況，剩下的脂肪體積又會膨大。

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