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防止汗毛過(guò)多 飲食保健很重要

2014-05-27 14:33:35      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

想要通過(guò)飲食來(lái)防治汗毛過(guò)多的情況嗎?下面給大家介紹一下吧。

1、吃含雌性激素的食物

汗毛過(guò)多主要是雄性激素分泌旺盛,所以可以吃些含雌性激素的食物增強(qiáng)雌性激素,可以吃蜂蜜,花菜,豆類(lèi)等等食物。

2、吃含鋅高的食物

比如動(dòng)物內(nèi)臟的肝,瘦肉,海魚(yú)類(lèi)等。另外,多吃點(diǎn)大豆類(lèi)食物,多吃木瓜,南瓜,還有海魚(yú)。

3、多吃新鮮蔬菜

汗毛過(guò)多不宜吃味道太重的食物,多吃清淡的食物,如新鮮蔬菜和水果。

(責(zé)任編輯:黃海茵 )

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