雙下巴在讓我們?cè)诓唤?jīng)意低頭的時(shí)候，看起來(lái)令人會(huì)胖一圈。那么有沒(méi)有什么好方法可以讓我們快速消除雙下巴呢？下面就來(lái)看一下難得一見(jiàn)的去雙下巴的寶典吧！

去除雙下巴的按摩方法

1、在涂護(hù)膚品時(shí)，不但要涂抹臉蛋也要照顧到下巴和脖子，要按從下往上的方向涂抹、按摩，不要向下或者左右用力搓，以免把下巴和脖子的皮膚越拉越松，加速皮膚下垂。

2、鍛煉下巴內(nèi)側(cè)的肌肉。平時(shí)找個(gè)沒(méi)人的地方多做用力吐舌和舌頭頂下顎的動(dòng)作，這樣可以讓你面部的線(xiàn)條更加緊實(shí)。

注：以上兩種方法只適合因皮膚松弛問(wèn)題引起的雙下巴問(wèn)題。由于肥胖導(dǎo)致的雙下巴請(qǐng)關(guān)注我給大家準(zhǔn)備的“面部甩肉全攻略”

去除雙下巴的手術(shù)方法

鐳射去除雙下巴：首先劃出脂肪的部位，然后再上麻藥開(kāi)始第一步的溶脂工作，鐳射波長(zhǎng)會(huì)將劃出的脂肪震碎，最后再用較細(xì)的管徑抽出即可。通過(guò)雷射溶脂這種方法去除雙下巴，安全性比較高，并且手術(shù)傷口很小，也就0.1公分左右。鐳射去除雙下巴的手術(shù)恢復(fù)期一般為一周左右，當(dāng)時(shí)做完不會(huì)有什么異樣的感覺(jué)，通常是隔天后才有點(diǎn)腫脹和淤青，但一周左右這些癥狀就基本消失了。要想恢復(fù)的更快，可以在術(shù)后多做按摩，加強(qiáng)淋巴、血液循環(huán)，效果會(huì)更好。

吸脂去雙下巴：術(shù)后近期不吃海鮮及辛辣食物。局部進(jìn)行加壓包扎，吸脂消除雙下巴后頭2天需換藥。3-4天后更換成下頜頸彈力帶進(jìn)行局部壓迫塑性。吸脂消除雙下巴后6-7天拆線(xiàn)，局部加壓塑性1-2月，吸脂消除雙下巴的效果更好。術(shù)后早期進(jìn)行輕度活動(dòng)，不要一直臥床休息，可進(jìn)行日常活動(dòng)；腦力勞動(dòng)或輕體力勞動(dòng)者，可照常工作，無(wú)須休息。