快速的生活節(jié)奏，使得現(xiàn)在的人都很難保證充足的睡眠、飲食無規(guī)律、新陳代謝異常，黑眼圈、眼袋等問題也都相擁而至。高速的生活節(jié)奏讓人沒有精力和時間處理眼袋問題，導(dǎo)致眼袋越來越嚴(yán)重，想迅速消除下眼袋的浮腫，現(xiàn)在我們介紹幾種去眼袋最有效的方法：

1.激光法

用激光對眼袋脂肪進(jìn)行灼燒。優(yōu)點是不出血。缺點：強光刺激眼睛 手術(shù)需先在眼內(nèi)開一個小口，然后用激光進(jìn)行灼燒，疼痛明顯有強烈燒焦味，必須打麻藥。由于激光不能彎曲，只能灼燒表面，不能灼燒到根部，因而只能將大眼袋變?yōu)樾⊙鄞?，易?fù)發(fā)。

2.射頻消融

采用射頻消融儀，將眼袋眶隔脂肪熱溶，一次性均勻去除，感覺會有熱和脹。優(yōu)點是不出血，比激光法去得更干凈。

3.面部瑜伽

盤腿坐立 ，雙手食指和中指分別放在鼻子兩側(cè)，眼睛正下方約2.5厘米處。然后輕輕按壓，雙眼盡量轉(zhuǎn)向雙眉之間，保持5-10秒鐘。對于去眼袋有極好的效果。

4.日常的生活可以做開閉眼運動

雙眼上下瞪要有意識地進(jìn)行開合開啟的，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。