眼袋，無疑是困擾現在人的最大問題之一！浮起的眼袋不僅將你的疲憊暴露無遺，“眼”值暴跌，嚴重了還會影響您的生活，網傳維生素e可以去眼袋，這是真的嗎？

維生素e可以去眼袋嗎

維生素e可以去眼袋。維生素e的藥理作用是能阻止和減緩氧化過程，改善蛋白、脂肪的代謝，防止皮膚脂溢出，抵抗紫外線對皮膚的灼傷。 所以維生素e能夠消除眼袋是由其藥理作用決定的。

如何消除眼袋

1、睡覺前涂抹維生素e膠囊

在每晚臨睡前將維生素w里面的粘液涂抹在眼部肌膚周圍，并加以輕柔的按摩，堅持一段時間以后，會發(fā)現眼袋依稀不見了，而且維生素e的美膚功效還能夠幫助減緩衰老，讓你看起來更加年輕美麗。平時，美眉們也可以多吃一些含有維生素E的食物，例如玉米、南瓜等等，對于呵護眼部肌膚都有著很好的養(yǎng)護效果。

2、蜂蜜加橄欖油

將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻，當清潔臉部后，先用熱毛巾敷一下眼部肌膚，然后再用棉簽沾取混合液均勻涂于眼部肌膚，五分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋，同時還能滋潤眼部肌膚，緩解眼部干燥現象。

3、自制小黃瓜眼膜

黃瓜是美容護膚圣品，用來制成面膜眼膜都有很不錯的效果，把切片的小黃瓜敷上眼部，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

去眼袋食療推薦

1、卷心菜牛肉湯

材料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、鹽各少許。

做法：將牛肉洗凈切成薄片，連同干姜一起放入鍋內，加適量的水煮沸。而后投入已洗凈、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉爛即可。

功效：補脾健胃，益氣通絡。牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質，能有效去除身體多余的水氣。再加上卷心菜疏通經絡的作用，使氣血不再積滯于局部，眼袋自然就消除了。

2、蘋果生魚湯

材料：蘋果約500克，生魚約150克，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

做法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

功效：蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。