豐胸是不少女性都很感興趣的，她們不少都想以最快的方式來獲得豐滿的身材。市面上豐胸的方法有很多，下面不如看看一下常見的幾種豐胸方法。

1、吸脂豐胸

將吸脂減肥和豐胸手術(shù)相結(jié)合的一種整形手術(shù)方式。是人身體腰、腹、臀、腿等脂肪較豐厚的部位抽出脂肪顆粒，再將脂肪顆粒移植到胸部的一種豐胸術(shù)。手術(shù)將豐胸者本身的多余脂肪用細(xì)針吸出，活化辦理成純凈脂肪顆粒，通過微型管針分條理均勻注入隆乳區(qū)使之成活。不開刀、不出血，豐胸成效真實自然，同時又達(dá)到了減肥塑身的成效，是很多愛美麗都市人瘦身豐胸法寶。

2、假體豐胸

通過手術(shù)將適合患者胸廓類型的假體材料放置在胸部的方法，切口有多種，可根據(jù)患者的具體基礎(chǔ)條件來選擇。目前整形界提倡的是“數(shù)字化豐胸”，專家認(rèn)為，只有精確量化整形數(shù)據(jù)，通過內(nèi)窺鏡和數(shù)字化整形監(jiān)測，層次準(zhǔn)確，腔隙大小適度，切口隱蔽，手術(shù)才能達(dá)到超微創(chuàng)性和準(zhǔn)確性。

3、吃利于胸部發(fā)育的食物

食物中能提供足量的營養(yǎng)結(jié)合適當(dāng)?shù)男夭垮憻挘瑢τ谌榉康陌l(fā)育會更加有效。為促進(jìn)青春期乳房發(fā)育，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等對于天生平胸的女性，還應(yīng)多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等。