做美容整形手術(shù)后，傷口會(huì)因局部炎癥反應(yīng)而腫脹，為了促進(jìn)水腫消退，不少人會(huì)選擇冷敷或者熱敷的方式。那么到底應(yīng)該選擇熱敷還是冷敷呢？又該如何操作呢？對(duì)此很多人都有疑問(wèn)。一般認(rèn)為，只要不弄濕傷口，引發(fā)感染等問(wèn)題。冷敷和熱敷適合幾乎所有傷口的術(shù)后恢復(fù)。建議術(shù)后早期用冷敷，后期用熱敷。

冷敷——術(shù)后3天內(nèi)：

術(shù)后2天內(nèi)是傷口血管容易發(fā)生出血的時(shí)候，此時(shí)冰敷可使皮下毛細(xì)血管收縮、血流量減少，減輕局部充血，抑制神經(jīng)細(xì)胞的感覺(jué)功能，減輕疼痛，具有降溫、止血、止痛，防止繼發(fā)感染和血腫增大等作用。冰敷通常有以下兩種方法：

（1）冰袋敷法：冰袋敷法是一種干冷敷法，在有冰的條件下冷敷特別有效，在橡膠制成的冰袋中，裝入半袋碎冰（或冷水），將袋平放于桌上，使袋口提高，用手輕壓袋身，排出袋內(nèi)氣體、然后扎緊袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在患部即可。冷敷時(shí)間一般為20-30分鐘，每日可多次。

（2）濕冷敷法：用盆盛冷水（冬季可放入冰塊，夏季最好用新取來(lái)的井水），盆里泡兩塊小毛巾或紗布，取出擰至半干后敷于患部。4-5分鐘更換一次敷布，每次敷20-30分鐘，每日可多次。

熱敷——術(shù)后四天以后：

熱敷可使體表溫度升高，皮下組織舒展，痙攣的毛細(xì)血管松弛、擴(kuò)張，血流加快，新陳代謝旺盛，促進(jìn)病變部位組織活血、化淤、生肌、消炎、消腫、止痛及瘢痕組織軟化等。熱敷常用的方法有以下兩種：

（1）熱水袋法：屬于干熱敷法的一種。首先檢查熱水袋有無(wú)漏氣，然后將熱水（最好60℃-70℃）裝至袋容量的2/3，排出氣體，旋緊袋口，擦干袋外面的水，裝入布套內(nèi)或用布包好待用。一般情況下每次熱敷20-30分鐘，每日3-4次。如無(wú)熱水袋，亦可用暖壺（用毛巾包好）熱敷，也可用炒熱的食鹽或米裝入布袋來(lái)代替。

（2）濕熱敷法：敷布可用紗布或毛巾做成。先把敷布浸在熱水盆內(nèi)，取出并擰至半干，用自己的手腕掌側(cè)測(cè)試其溫度是否適當(dāng)（必須不燙時(shí)才能敷于患部），敷布上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鐘換1次敷布。敷布要準(zhǔn)備兩塊，更換時(shí)須觀察皮膚顏色。每次15-20分鐘，每日3-4次。

無(wú)論是冷敷還是熱敷都要注意控制好溫度，避免凍傷和燙傷。同時(shí)要小心不要讓敷料直接接觸到傷口。術(shù)后護(hù)理過(guò)程中如果出現(xiàn)任何問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)手術(shù)醫(yī)生，必要時(shí)前往就診檢查，以便及時(shí)采取措施，切忌擅自處理。

為了方便，也可以選擇在超市買(mǎi)早餐奶那種小袋軟包裝的冷藏牛奶?？芍苯佑糜诶浞?。等不涼了，有冰箱可以?xún)鲆幌路磸?fù)用；沒(méi)冰箱，可以直接喝了增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。術(shù)后3天以上，熱敷也可以用這種奶袋，但事先需要泡在熱水里面，使其加溫，但注意不要過(guò)燙。不敷的時(shí)候，同樣可以用來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)。