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吃什么東西能防止脫發(fā)

2016-12-08 09:43:52         

楊桃:其水嫩多汁,在所有的水果中,其含糖量是最高的,其中就含有蔗糖、果糖、葡萄糖,同時(shí)含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C、微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健,對(duì)頭發(fā)具有保濕及增強(qiáng)彈性的作用,讓頭發(fā)回復(fù)天然美態(tài)。

蜜柑:蜜柑也被稱之為柑橘,其含有大量的維生素c,另外從蜜柑皮中萃取的蜜柑精油,可增強(qiáng)人體免疫力,鎮(zhèn)定神經(jīng),消除焦慮和心理壓力,并具有較強(qiáng)的抗老化功效。此外,若您將蜜柑精油運(yùn)用到護(hù)發(fā)中,則可以起到清涼提神,去除頭屑的作用。

蘋果:含有我們肌膚和頭發(fā)所需要的大量的營(yíng)養(yǎng),這其中蘋果酸,對(duì)于皮膚和頭發(fā)的干燥是有著很大的幫助的,維生素C,對(duì)肌膚具有美白作用,果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分,另外蘋果之中的營(yíng)養(yǎng)成分,還能夠抑制頭皮屑的生長(zhǎng)、鎮(zhèn)定頭皮和止癢。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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