遺傳性脫發(fā)怎么治?
有些人從很小的時候開始就出現(xiàn)了嚴重的脫發(fā)問題,因為脫發(fā)問題的存在,很多人都非常的苦惱,遺傳性脫發(fā)是非常常見的一種,那么,遺傳性脫發(fā)到底應該怎么治療呢?下面就來聽聽專家的介紹吧!
某些穴位有促進頭皮血液循環(huán)的功效,通過按摩刺激,能達到增加頭皮血流,輸送更多營養(yǎng)物質(zhì)供頭發(fā)生長所需,從而起到預防脫發(fā)的目的。
頭頂。頭頂中心凹陷處的百會穴,可預防各種原因所致的脫發(fā),并有提神醒腦的效果。兩手食指和中指的指腹并攏,垂直向下按壓,若痛感較強,僅用一只手的中指指腹點按即可。注意要事先剪凈指甲,以防破皮。
耳尖后方。按摩耳朵后面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴,有促進血液循環(huán)的效果??梢杂么竽粗钢父馆p輕點壓,兩側穴位要同時按壓時,注意不宜大力按壓。
耳垂后方。用大拇指腹按住頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風穴,除了能促進頭部血流,還可防治腦袋發(fā)沉、頭痛、眩暈等問題。注意按壓不宜太大力。
后脖頸。風池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當于耳垂齊平。按壓該穴位能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況。可用兩手大拇指指腹在穴位處向上推按,適度用力,以有酸脹感為宜;如果手指力氣不夠,可將脖子后仰以便用力。
手肘內(nèi)側。位于肘關節(jié)內(nèi)側橫紋盡頭的少海穴,有提高心肺功能,促進頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。按壓時,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹點壓,其余四指捏住肘關節(jié)。
注意事項:按壓的最佳時機是晚上洗澡之后,此時肌肉放松,血液循環(huán)改善,按壓效果好,切忌在空腹或飽腹時按壓。按摩宜用八分力,每次按摩1~3分鐘要量力而行,以身體無不適感為度。按下去時緩緩吐氣,指腹離開時緩緩吸氣,有助提高按壓效果。
治療遺傳性脫發(fā)要采取專業(yè)的方法,通過按摩的方式來改善就是非常不錯的選擇,通過按摩不僅僅可以有效地控制脫發(fā),對身體健康也是十分有利的,有脫發(fā)困擾的朋友不妨試一試,相信你的脫發(fā)問題也會很快得到解決的。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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