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女性孕晚期長了妊娠紋該怎么辦

2016-12-12 17:18:56      

對于女性朋友來說,懷寶寶的過程是痛并快樂著,每一個新生命的到來都會讓我們幸福不已,但是懷孕也要承受很多痛苦,妊娠紋就是讓女性困擾的問題之一,那么,女性孕晚期長了妊娠紋該怎么辦呢?

妊娠紋的發(fā)生原因可能是懷孕期間內(nèi)分泌的改變,這時腎上腺皮質(zhì)分泌的激素增加,它抑制了纖維母細胞的功能,使構成彈力纖維的成分——彈力纖維蛋白分解、變性,彈力纖維就容易斷裂。

加上懷孕時增大的子宮撐的力量,腹部等處的皮膚的彈力纖維就更容易斷裂,破壞了正常皮膚的完整性,所以就產(chǎn)生了肚子皮膚上的花紋,妊娠紋是不必治療的,也沒有特效的療法。

準媽媽們可以選擇適合體質(zhì)的乳液、橄欖油,按摩霜等等,要挑選溫和低敏感的潤膚產(chǎn)品,保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激;另外,富含精油成分的潤膚油和乳液,比如橙油、杏仁油、牛肉樹脂油、番木瓜油都能有效地對抗妊娠紋。

天臨睡前仰臥在床上,兩手都抹上乳液,然后按照從上到下,從左到右的順序慢慢按摩,每次時間在5-10分鐘左右。這樣的按摩還能對寶寶起到運動胎教的作用。

如果在懷孕期間總是覺得皮膚發(fā)癢,也可以隨身備一瓶類似成分的潤膚油噴霧,這樣能保證對皮膚的持久滋潤。

除了在外滋潤皮膚,你還需要從內(nèi)增強皮膚的彈性,懷孕期間要避免攝取過多的甜食和油炸食品,可以多吃一些對膠原纖維有力的食物,像豬蹄。多吃水果和蔬菜,堅持每天一杯脫脂牛奶。通過均衡的飲食,從一開始就改善肌膚的膚質(zhì),避免妊娠紋的發(fā)生。

當然,堅持適度的運動也是必要的,準媽媽們可以堅持每天散步,或者做一些簡單的瑜伽動作,通過消耗一定的脂肪避免體重過快地增長,預防妊娠紋的出現(xiàn)。

孕晚期出現(xiàn)妊娠紋是很正常的情況,雖然妊娠紋會對形象有很大的影響,但是對健康的危害并不是特別大,所以在孕晚期最好能夠采取保守的方法治療,等到寶寶出生之后,再采取一些醫(yī)療技術手段徹底的消除妊娠紋。

(責任編輯:陳曉 )

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