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吃什么可以美白祛斑

2016-12-14 15:25:01      

水果類

潤(rùn)澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果。

凈化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝。

排毒整腸──香蕉、蘋果、鳳梨。

促進(jìn)代謝──葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨。

凈化平衡體質(zhì)──櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓。

蔬菜類

1、番茄美白

材料:番茄一個(gè)

方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。

2、馬鈴薯美白

材料:馬鈴薯1個(gè),面粉或者奶粉適量。

方法:馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去。對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更佳。

3、白菜美白

材料:新鮮的白菜適量

做法:白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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