花生是一種在生活中非常常用的食材，很多人對(duì)花生也情有獨(dú)鐘，花生不僅僅味道可口，還有很多神奇的功效，美白牙齒就是花生的功效之一，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下如何用花生來(lái)讓我們的牙齒變白。

最近幾年，在老百姓中又流行了花生的一種新的用途，每天嚼花生可以美白牙齒，很多人都十分相信這種說(shuō)法，他們的口袋里經(jīng)常帶有花生，有時(shí)間就拿出來(lái)嚼嚼，像嚼口香糖一樣。

嚼花生真的能美白牙齒嗎？對(duì)這個(gè)問(wèn)題，專家給出了解釋！ 專家介紹，花生是有一定的美白牙齒的效果的。選擇咀嚼花生，或者用花生泥混合牙膏刷牙刷牙，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以美白牙齒。因?yàn)榛ㄉ泻写罅康奈⒘吭亍?/p>

維生素K有止血作用，花生內(nèi)皮含有抗纖維蛋白溶解酶，可防治各種外傷出血；維生素E混合牙膏刷牙，促進(jìn)牙齦和牙周組織的血液循環(huán)，及補(bǔ)充了牙齦的營(yíng)養(yǎng)同時(shí)有保護(hù)了牙周健康。

用花生美白牙齒的方法雖然有效果，但是目前并沒有科學(xué)依據(jù)，花生美白對(duì)于牙齒色素沉積不嚴(yán)重的人士有效，但是對(duì)于長(zhǎng)期色素沉積的朋友就很難達(dá)到理想的效果。人人都想擁有潔白的牙齒，很多追求牙齒美白的人士紛紛選擇一些小偏方來(lái)改善牙齒的顏色，花生就是采用的較多的一種美白的方法。

嚼花生確實(shí)能美白牙齒，這種小的偏方既省錢，偏方的原料又好找，牙齒顏色不好的朋友趕快來(lái)嚼花生吧?；ㄉm然是一種食材，過(guò)敏體質(zhì)的人吃花生也要注意，花生存在過(guò)敏源，可以先嘗一點(diǎn)點(diǎn)不過(guò)敏，才可以食用。

花生的白牙功效是鮮為人知的，在了解了以上知識(shí)之后，大家可以利用花生來(lái)讓自己的牙齒變白，用花生來(lái)美白是一種健康又廉價(jià)的方式，效果是非常好的，想要讓自己牙齒變白的你不妨嘗試一下這種方式。