法令紋怎么消除 護(hù)膚+按摩輕松為皮膚減齡
法令紋一般在我們做出比較夸張表情的時(shí)候特別的明顯,有的MM法令紋較深,還有可能延伸到嘴角處。其實(shí)法令紋也是一個(gè)需要得到我們重視的地方,由于膠原蛋白的流失,肌膚表面就會(huì)呈現(xiàn)出表面凹陷的情況,太過于明顯的法令紋,常常讓自己看起來衰老且沒有親切感。法令紋怎么消除?下面就和大家分享,輕松為皮膚“減齡”!
法令紋生成的兩大原因,你來瞧瞧!
1、肌膚老化松弛
總的來說,到了35歲以后,法令紋會(huì)慢慢加深。除了遺傳因素外,主要是年齡因素造成。隨著年齡增長,皮膚里的膠原蛋白、水分含量會(huì)漸漸流失,皮下脂肪也會(huì)萎縮下垂,造成皮膚松弛和老化,形成皮膚表面上的凹陷,就會(huì)產(chǎn)生法令紋。
2、表情過于豐富
如果法令紋是從鼻側(cè)延伸至嘴角,那是因?yàn)槟闾珢坌Χ纬傻?;如果法令紋從嘴角延伸向下,那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了!
護(hù)膚篇
tips1:牙床轉(zhuǎn)動(dòng)
將舌尖抵在上牙床的外側(cè),然后順時(shí)針逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)20次左右。
tips2:口腔移動(dòng)
用空氣充滿口腔,嘴巴抿緊左右移動(dòng),可以鍛煉這里的肌肉,達(dá)到淡化法令紋的效果。
tips3:制作面膜
將香蕉搗爛后,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻,涂在臉上,特別是法令紋的位置,有利于去皺。
tips4:正確睡姿
睡覺姿勢不當(dāng)也能產(chǎn)生法令紋,因此睡覺時(shí)盡量以仰臥的方式,如果側(cè)臥則可能會(huì)加深皺紋。另外,使用桑蠶絲的枕巾,真絲柔軟透氣,睡覺時(shí)無論怎樣擠壓摩擦,面部都不易出皺紋。
按摩篇
tips5:按摩撫紋
第一步:鼓起腮部成圓形,促使法令線顯得更加明顯。沿著法令線的凹陷處輕點(diǎn)上精華素和面霜,待其吸收。
第二步:用中指、無名指指腹施壓以畫圈的方式作提拉按摩。先從嘴角兩邊按摩至耳朵;再是鼻翼兩側(cè)至太陽穴。
第三步:雙手握拳放于顴骨下方,從法令線開始由中央向兩側(cè)按摩臉頰肌肉。保持由下向上提拉的按壓手法。
表情鍛煉篇
tips6:鍛煉頰骨肌
用雙手食指按壓顴骨的最高點(diǎn),念字母“O”的音,可以鍛煉頰骨肌。
還是用相同的動(dòng)作,換成念“哇”的音,臉就像是大笑時(shí)那樣展開來,能明顯感到臉部的緊實(shí)。兩個(gè)步驟各做30次。
tips7:鍛煉笑肌
發(fā)出字母“E”的音,嘴角向兩側(cè)上提打開。這時(shí)上嘴唇要包住上排牙齒,持續(xù)做“笑”的表情,嘴角在往兩旁伸展的時(shí)候,笑肌就能得到鍛煉。
維持字母“E”的動(dòng)作,再將下巴往前突出,由下往上微微抬起,這樣能改善嘴角到下巴的紋路。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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