漂亮女人是保養(yǎng)出來的，對于保養(yǎng)最重要的用什么級別的保養(yǎng)品，不過我認(rèn)為更重要的是保養(yǎng)的知識和技巧，因為好的保養(yǎng)品也需要使用得當(dāng)才能體現(xiàn)其功效。對于美白，我一直認(rèn)為晚上的保養(yǎng)是重中之重，晚上沒有保養(yǎng)好，早上、白天怎么護(hù)理都只是皮毛而以。

總的來說，晚上美白保養(yǎng)技巧有以下三點： 

1、美白晚霜一定要在晚間使用

并不是所有的美白產(chǎn)品一定要在晚間使用，但如果標(biāo)明是美白晚霜，那么就一定要在晚間使用。因為這樣的晚間產(chǎn)品需要避免一些抗氧化、減淡色素的成分被紫外線所破壞，也希望減少有些成分如維他命A酸在日照下產(chǎn)生敏感的問題。 加上晚上10時至凌晨2時肌膚處于最活躍的修復(fù)期，細(xì)胞的分裂速度比日間高、新陳代謝速度會比白天快2~3倍，如果能把握這時間進(jìn)行深層及針對性美白護(hù)理，可有效把日間吸收過量的黑色素打散、去除并加速代謝，并借助肌膚自我的修復(fù)能力，更有效控制黑色素的活躍度。

2、晚間美白可有效控制黑色素

養(yǎng)分較高、滋潤度較強(qiáng)的美白面霜，能于美白肌膚同時帶來高效的滋潤保濕效能，并有助重建皮膚表層的皮脂屏障，令肌膚更飽滿富光澤。果酸、維他命A酸、濃度較高左旋維他命C等都是較適合晚上使用的護(hù)膚成分，尤其維他命A酸具有光敏性，用后不適合受到陽光照射，所以晚上使用最為理想。 另外不少晚霜均加入角磷質(zhì)、乳木果油等保濕修護(hù)成分，選用這類面霜便可確保肌膚含水量維持在15~20%，美白的同時還可防止肌膚內(nèi)的水分及養(yǎng)分流失。

3、晚間是重建細(xì)胞保水機(jī)制的最好時機(jī)

讓肌膚吸收美白成分的前提是肌膚必須水潤，而干燥缺水的肌膚，吸收的效果會大打折扣。我們有這樣的體會，當(dāng)缺乏睡眠的時候，肌膚就會變得缺水、干燥、膚色晦暗。 這是因為細(xì)胞與細(xì)胞之間傳送水分的能力大幅降低，當(dāng)肌膚內(nèi)部水分穿透、擴(kuò)散速度變得緩慢時，肌膚表面的水分就會迅速蒸發(fā)散失，而內(nèi)部卻無法及時提供。 夜間細(xì)胞的運作要比白天活潑得多，如果在夜間給細(xì)胞補(bǔ)充水分，可以透過細(xì)胞間快速傳輸?shù)淖饔茫斓刈屔顚蛹?xì)胞獲得水分的補(bǔ)給。

實驗室還發(fā)現(xiàn)，如果能利用晚間細(xì)胞增生快速的時段，提高肌膚的保水功能，延緩肌膚水分?jǐn)U散的速度，對于擁有柔嫩、有光彩、水潤白皙的肌膚來說，幫助非常之大。