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防止面部下垂的穴位有哪些

2017-04-24 16:16:47      

誰都希望擁有年輕美麗的容顏,但是歲月不饒人,到了一定年紀(jì)之后,我們的皮膚都會出現(xiàn)松弛下垂的情況,為了防止面部皮膚松弛下垂,很多人都會經(jīng)常帶去按摩自己的面部穴位,今天就為大家介紹一下可以防止面部下垂的穴位。

攢竹穴:長時間面對電腦,脆弱的眼部肌膚很容易出現(xiàn)水腫、細(xì)紋和松弛等問題。功效:促進(jìn)眼部微循環(huán),增加眼部肌膚的含氧量和吸收力,預(yù)防細(xì)紋的產(chǎn)生。位置:兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)。按摩方法:食指指腹點壓穴位并配合呼吸,連續(xù)點壓30秒。

迎香穴:污染、紫外線每天都侵蝕著原本嬌嫩的肌膚,血液循環(huán)不暢導(dǎo)致膚色暗沉,肌膚松弛。功效:增強面部的血液循環(huán),潤澤肌膚。位置:鼻翼兩側(cè)凹陷處。按摩方法:食指指腹做圈狀按壓,連續(xù)按摩1分鐘。

養(yǎng)老穴:長期缺乏運動容易導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝減慢,毒素積累,色斑、皺紋不斷出現(xiàn)。功效:疏通經(jīng)絡(luò),有效改善面部色斑、皺紋和膚色,此外它還是對付青春痘的特效穴道。位置:手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè)。按摩方法:用食指指腹做推揉的動作,并配合舒緩的呼吸,連續(xù)按摩一分鐘。

按摩要從內(nèi)到外,就是指在面部的內(nèi)輪廓定點向外打圈按摩,按到邊上穴位點按一下就可。內(nèi)輪廓指的就是中間位置,比如下吧中間,鼻梁,額頭中間,由下向上,按摩的方向要向上提拉,防止面部下垂。

點穴是要用無名子,按壓時要慢慢用力,持續(xù)3秒鐘再慢慢提起,這樣每天按摩5分鐘就可以了,一般按摩是放在潔面后進(jìn)行的,按摩后再用清水將按摩膏洗掉就可以直接涂護(hù)膚品了。


(責(zé)任編輯:陳曉 )

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