古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
誰都希望擁有年輕美麗的容顏,但是歲月不饒人,到了一定年紀(jì)之后,我們的皮膚都會出現(xiàn)松弛下垂的情況,為了防止面部皮膚松弛下垂,很多人都會經(jīng)常帶去按摩自己的面部穴位,今天就為大家介紹一下可以防止面部下垂的穴位。
攢竹穴:長時間面對電腦,脆弱的眼部肌膚很容易出現(xiàn)水腫、細(xì)紋和松弛等問題。功效:促進(jìn)眼部微循環(huán),增加眼部肌膚的含氧量和吸收力,預(yù)防細(xì)紋的產(chǎn)生。位置:兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)。按摩方法:食指指腹點壓穴位并配合呼吸,連續(xù)點壓30秒。
迎香穴:污染、紫外線每天都侵蝕著原本嬌嫩的肌膚,血液循環(huán)不暢導(dǎo)致膚色暗沉,肌膚松弛。功效:增強面部的血液循環(huán),潤澤肌膚。位置:鼻翼兩側(cè)凹陷處。按摩方法:食指指腹做圈狀按壓,連續(xù)按摩1分鐘。
養(yǎng)老穴:長期缺乏運動容易導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝減慢,毒素積累,色斑、皺紋不斷出現(xiàn)。功效:疏通經(jīng)絡(luò),有效改善面部色斑、皺紋和膚色,此外它還是對付青春痘的特效穴道。位置:手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè)。按摩方法:用食指指腹做推揉的動作,并配合舒緩的呼吸,連續(xù)按摩一分鐘。
按摩要從內(nèi)到外,就是指在面部的內(nèi)輪廓定點向外打圈按摩,按到邊上穴位點按一下就可。內(nèi)輪廓指的就是中間位置,比如下吧中間,鼻梁,額頭中間,由下向上,按摩的方向要向上提拉,防止面部下垂。
點穴是要用無名子,按壓時要慢慢用力,持續(xù)3秒鐘再慢慢提起,這樣每天按摩5分鐘就可以了,一般按摩是放在潔面后進(jìn)行的,按摩后再用清水將按摩膏洗掉就可以直接涂護(hù)膚品了。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
文章關(guān)鍵詞:
核心提示:怎么樣防止臉部下垂為了預(yù)防臉部下垂的方法什么有效?正常人在衰老的時候都會出現(xiàn)很多的肌膚問題,皺紋的產(chǎn)生,眼袋的出現(xiàn),最主要的是……詳細(xì)>>
相信每個愛美的女性都害怕衰老,盡管面部下垂是女性面臨衰老的主要問題之一,現(xiàn)如今緊繃的肌膚不再像年輕那樣白皙水嫩。雖然隨著年齡的增長,皮……詳細(xì)>>
改善面部下垂的有效整形方法!年齡大了,各種皮膚問題都可以通過保養(yǎng)來改善,而最難解決的問題無疑是面部松弛,它讓整個人顯得衰老不堪,一起來……詳細(xì)>>
目前很多女性迫切的希望能治療胸部下垂的癥狀,這些女性可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行胸部下垂手術(shù),胸部下垂手術(shù)能夠有效的對下垂的乳房進(jìn)行提升,是女性……詳細(xì)>>
除人體天然老化外,熬夜、生活不規(guī)律也會影響推陳出新與血液循環(huán),還會致使荷爾蒙紊亂,影響胸部健康。不熬夜、不酗酒、不吸煙,確保每日8小時的……詳細(xì)>>
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
擅長:從事呼吸系病臨床、教學(xué)、科研工作10余年,擅長支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染性疾病、肺癌等呼...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]