牙齒美容概括起來一般分為不磨牙修復方式和磨牙修復方式兩大類。由于每個人牙齒的條件不同，需要采取不同的方式，美容的效果也會存在很大差異。但不管采取哪一種美容方式，都很難做到一勞永逸。

不磨牙修復方式：包括牙齒美容噴砂和漂白兩種。

噴砂噴砂治療是通過特殊的噴砂裝置去除牙齒表面的色素，恢復牙齒正常色澤。適用于由于食物中色素物質、煙漬等造成的外源性著色。

漂白牙齒漂白是用藥物治療牙齒著色的方法，對外源性著色牙齒和四環(huán)素牙、氟牙癥等內源性著色牙齒均可治療。近年來興起的冷光牙齒美白技術，就是將美白劑覆蓋牙面，通過特殊冷光源照射，使之短時間內滲入牙齒硬組織中產生作用，從而改變牙齒的顏色。

磨牙修復方式：當牙齒呈現重度變色，或經漂白保守治療效果不理想，或因牙齒齲壞、磨損、外傷、先天發(fā)育缺陷、牙間隙過大等原因而影響美觀時，可采用牙體修復的方式。修復治療是通過磨除一部分自然牙齒后，用人造材料覆蓋相應牙體部位并恢復牙體外形，改變牙齒顏色的方法。修復方式對牙色的改變明顯，特別是瓷修復可獲得較好的美學效果。缺點是需要磨除部分天然牙，存在傷及牙髓引起并發(fā)癥的可能性。對于死髓牙出現牙齒變色的情況，選擇修復方式可較好改善外觀及顏色，必要時需要對患牙進行樁核修復，以更好地滿足牙齒美觀與功能要求。

1：每個人的牙齒表面都會有一層保護薄膜，一般的牙齒色斑就是附著在這層薄膜上。因此一般洗牙或牙齒漂白的過程，會將這層薄膜破壞掉以消除色斑。這層薄膜通常在24小時內會重新生長，因此，牙齒顏色在美白特別是冷光美白后的24小時內將會有些微小變化，是正常的生理變化。

牙齒美白治療后可能會有輕微的牙齒過敏與酸痛，可以按照一般處理頭痛的方式處理，以減輕不適的感覺。當患牙存在磨損、微裂、牙質缺損及生理缺陷時，可能會有稍重一些的疼痛發(fā)生。這時應在醫(yī)生指導下正確服用止痛藥，并且盡量避免接觸任何過于刺激的食物（如過冷、過熱及過于酸甜刺激等食物），以減輕牙齒的不適反應。

2：為減少牙齒美白治療后顏色上的不利影響，通常24小時內應盡量避免食用紅酒、有色水果、可樂、咖啡、茶、巧克力、芥末、番茄醬、辣椒醬、醬油等，不要吸煙，不用彩條牙膏?？傊?，在24小時內任何可能在白襯衫上染色的物質，都可能影響牙齒美白效果?？梢允秤冒咨驘o色飲食，如白面包、白饅頭、白米飯、馬鈴薯、雞肉、白色魚肉、牛奶、水、無色飲料、小麥制品、奶油和香蕉等無色水果。

3：正如面部美容護理一樣，牙齒美白也需要日常的維護與定期的檢查。牙齒顏色的改變與很多因素有關，飲食習慣的影響，如飲茶、咖啡、可樂、巧克力等，就是其中非常重要的方面。此外，吸煙也會造成牙齒變色妨礙美觀。因此，要使牙齒美白保持更長時間，通常需要減少接觸有色食物或及時清潔口腔，避免吸煙，日常生活中可使用專業(yè)的牙齒美白牙膏進行美白護理。此外，建議每半年進行一次口腔常規(guī)檢查，及時發(fā)現影響牙色美觀的因素，及時處理與治療。