纖細(xì)的腿部線條可以讓一個(gè)人看起來更加窈窕動(dòng)人，尤其是夏天，短褲短裙一起上陣，更是秀出美腿的好時(shí)機(jī)。瘦腿精油能夠有效幫助腿部脂肪的燃燒，促進(jìn)血液循環(huán)，改善淋巴排毒，從而消除腿部堆積的脂肪和肌肉，達(dá)到瘦腿作用。因此，瘦腿精油對(duì)于腿部脂肪燃燒效果顯著，能夠起到很好的瘦腿作用。

但是很多女性朋友在使用瘦腿精油后，或許會(huì)覺得疑惑，因?yàn)樗谑褂昧耸萃染A后，并沒有看到什么效果。這是因?yàn)樗齻冊(cè)谑褂檬萃染A的時(shí)候沒有采用恰當(dāng)?shù)姆椒?。到底瘦腿精油要怎么用最有效呢?/p>

取適量瘦腿精油涂于脂肪堆積部位，由下向上，按摩10～15分鐘，直至精油完全吸收。使用前用溫水清洗腿部后再涂抹，按摩后包裹上保鮮膜30～45分鐘，做小量的運(yùn)動(dòng)效果更佳。

指導(dǎo)意見：助腿部脂肪燃燒，促進(jìn)血液循環(huán)，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實(shí)腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環(huán)，預(yù)防腿部肌肉松弛，增進(jìn)肌肉彈性。平衡油脂分泌，緊實(shí)肌膚，強(qiáng)效去脂、排水、瘦身，迅速使局部性的脂肪流失，恢復(fù)苗條身材，曲線玲瓏有致。瘦腿精油是可以瘦腿的。

按摩完消退后，還可以對(duì)腿部肌肉進(jìn)行進(jìn)一步的按摩。像擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方，每條腿同樣堅(jiān)持3分鐘，可以幫助瘦腿精油促進(jìn)脂肪燃燒的作用發(fā)揮得更加快。

西柚氣味清新，西柚精油減肥效果也不容小覷哦。西柚精油可以促進(jìn)血液循環(huán)，排毒利尿，提高新陳代謝，消除水腫，對(duì)于改變?yōu)橐资蒹w質(zhì)有很好功效。

茴香精油：排毒。排毒是減肥的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。茴香精油減肥排毒功效最出色。彗星對(duì)于腸道有重整的作用，防止體內(nèi)堆積廢物和垃圾，促進(jìn)消化，凈化體內(nèi)環(huán)境，改善便秘。