古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
脂肪型
脂肪型的臉就真的是月半了。具有臉部脂肪過多,臉蛋呈圓形,出現(xiàn)雙下巴等癥狀。
水腫型
此類型的女生不是真的胖,而是易水腫。臉部血液不循環(huán)也會出現(xiàn)眼部浮腫的現(xiàn)象。如果你也是這樣的,可以通過淋巴按摩來消腫。
step1:用右手將頭部傾斜至右側(cè),保持5秒,然后轉(zhuǎn)向左邊做同樣動作。左右各五次。
step2:從耳后按摩到鎖骨,左右各十次。
step3:用指腹畫圈按壓嘴角到鎖骨、嘴角到鼻翼、眼周到耳下范圍。
肌肉下垂型
臉部肌肉松弛導(dǎo)致臉頰下垂,法令紋產(chǎn)生,出現(xiàn)這些問題的女生趕緊做起臉部緊實(shí)操。
step1:鼓起右臉頰,堅(jiān)持5秒,換邊。然后同時(shí)鼓起兩邊臉頰,堅(jiān)持10秒。每天三次。
step2:用力張大嘴巴,做出“A”、“E”、“O”嘴型,各堅(jiān)持10秒,重復(fù)五次。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科
擅長:糖尿病及其并發(fā)癥和垂體-腎上腺疾病、甲狀腺相關(guān)性疾病、痛風(fēng)等代謝性疾病的診療。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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